Vand, RUGMEL (0,5%), græskarkerner (3,6%), solsikkekerner (3,6%), HVEDEMEL, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), salt tilsat jod, maltekstrakt (BYG), kartoffel (1,2%), brune hørfrø (1,0%), tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur), økologisk BYGMALT, økologisk blå birkes, SESAMFRØ, hørfrø, majs grits, HVEDEMALTMEL, majsmel, melbehandlingsmiddel: E300, antioxidant: E392, økologisk BYGMALTMEL